Czy można schudnąć jeżdżąc na rowerze? Jak sprawić, by odchudzanie było skuteczne i czy możliwe jest osiągnięcie takiego samego efektu jak np. podczas biegania? Pytań związanych z odchudzaniem podczas jazdy na rowerze jest wiele, więc czas przyjrzeć się temu tematowi.

Zanim się obejrzeliśmy, znów nadchodzi koniec głównego sezonu kolarskiego. Jeśli jesteś kolarzem, dla którego sezon nigdy się nie kończy i nie zniechęcają Cię nawet treningi w gorszej pogodzie, to zapraszam do przeczytania artykułu, w którym udzielę Ci kilku wskazówek, jak odpowiednio ubrać się na chłodniejszą porę roku.

Wraz z nadejściem września pogoda powoli zacznie się zmieniać, a jazda na rowerze nabierze ciekawego klimatu. Osobiście bardzo lubię tę porę roku i w tym artykule przedstawię 5 powodów, dla których uważam, że jazda na rowerze jesienią jest naprawdę piękna.

Każda społeczność ma swoje ustalone reguły – nie inaczej jest i w kolarskim peletonie, który rządzi się wieloma niepisanymi zasadami. Jeśli dopiero zaczynasz swoją przygodę z rowerem i wstydzisz się zapytać o pewne rzeczy swoich "starszych" kolegów, zapraszam do przeczytania poniższego artykułu, w którym wybrałem 4 pytania, które najczęściej nurtują rowerowych nowicjuszy. 

Czy zdarza Ci się, że na rowerze brakuje Ci wystarczającej ilości płynów i po jeździe czujesz się niemalże padnięty? Jak cieszyć się letnią jazdą na rowerze nawet w największe upały? Wypróbuj CamelBak - markę, która latem Cię nie zawiedzie.

Nasi blogerzy Daniela, Adrian, Michał i Stanley testowali nowe koszulki z kolekcji Holokolo Elite i oceniali materiał, funkcjonalność, krój i design koszulki. Czy koszulki sprawdziły się w najgorętsze letnie dni?

Czy zastanawiałeś się kiedyś nad tym, co jeść przed jazdą na rowerze lub ogólnie przed ćwiczeniami? Co jeść po treningu? Jakie suplementy są najlepsze i które witaminy najlepiej wspomogą powrót do zdrowia?

Połączenie, które wzbudza waśnie po obu stronach obozów. Kwestia bezpieczeństwa rowerzystów jest ostatnio coraz częściej dyskutowanym tematem. W dzisiejszym artykule postaram się przedstawić mój subiektywny punkt widzenia i zaproponować kilka rad, które mogą sprawić, że współistnienie rowerzystów i kierowców na drogach stanie się nieco bardziej harmonijne i bezpieczniejsze.

Niedawno dodaliśmy do naszej oferty nowe produkty brytyjskiej marki Le Col. Marka oferuje zarówno koszulki i spodnie kolarskie, jak i wysokiej jakości akcesoria. Weźmy ją wspólnie pod lupę – dla kogo jest przeznaczona, czego się po niej spodziewać i dlaczego warto włączyć Le Col do swojej rowerowej garderoby.

Królowa Kolarstwa powraca, a wraz z nią trzy tygodnie emocjonujących walk pomiędzy najlepszymi kolarzami na naszej planecie. Przez ostatnie dwa lata Tour był zdominowany przez Tadeja Pogačara z UAE Team Emirates. Czy w tym roku możemy spodziewać się kolejnego sukcesu tego młodego słoweńskiego mega talentu, czy jednak komuś uda się go pokonać?

Co powstanie, gdy talent młodego autystycznego projektanta połączy się z jego miłością do kolarstwa? Odpowiedź to oryginalne i wyjątkowe rowerowe koszulki! Niedawno wprowadziliśmy nową limitowaną koszulkę Holokolo Elite, stworzoną we współpracy z marką MAAPPI, na której widnieje mapa Tour de France w kształcie roweru wprost spod ręki Matěja Hoška, młodego autystycznego artysty.

Czy wiesz, ile litrów wody wypija kolarz podczas wyścigu Tour de France lub ile kalorii spala? Jaką nagrodę zabiorą do domu uczestnicy konkursu i dlaczego koszulka zwycięzcy jest żółta? Przeczytaj dziesięć interesujących faktów o Tour de France, które mogą Cię zaskoczyć.