• Szybkość dostawy świątecznej: 1-2 dni
    Przedłużony okres zwrotu do 31.01.
    Bezpłatna dostawa od 299 zł
  • Szybkość dostawy świątecznej: 1-2 dni
  • Przedłużony okres zwrotu do 31.01.
  • Bezpłatna dostawa od 299 zł
  • Szybkość dostawy świątecznej: 1-2 dni
  • Przedłużony okres zwrotu do 31.01.
  • Bezpłatna dostawa od 299 zł
Hormony uwalniane podczas jazdy na rowerze i uczucia, które w nas wywołują

Hormony uwalniane podczas jazdy na rowerze i uczucia, które w nas wywołują

Znasz to uczucie, kiedy wracasz z pracy zły, wyczerpany, ale mimo tego wybierasz się na przejażdżkę rowerową i wracasz pełen energii? Czy zdarzyła Ci się sytuacja, w której nie mogłeś wsiąść na rower i byłeś przez to nerwowy? Dla jednych lampka wina jest środkiem odprężającym i poprawiającym nastrój, dla innych gry komputerowe a dla innych jazda na rowerze działa w identyczny sposób. 

Jak zwiększyć swoje bezpieczeństwo podczas treningu na rowerze

Jak zwiększyć swoje bezpieczeństwo podczas treningu na rowerze

Podczas treningu czyha na nas wiele niebezpieczeństw. Niektóre sytuacje są pod kontrolą "siły wyższej" i nie możemy ich całkowicie kontrolować, ale mając doświadczenie, dobre nastawienie i odpowiedni sprzęt, możemy w pewnym stopniu znacznie zwiększyć swoje bezpieczeństwo. W dzisiejszym artykule przedstawię wam najważniejsze wskazówki, które możecie zastosować od razu na następnym treningu.