Chociaż zawsze można jeździć na rowerze w zwykłej odzieży, większość rowerzystów jeżdżących regularnie w końcu zakłada przynajmniej część odzieży specjalistycznej - zazwyczaj dlatego, że zwiększa ona komfort jazdy. Jeśli jednak nie chcesz od razu kupować całego sprzętu, poniżej znajdziesz listę odzieży i sprzętu rowerowego w sugerowanej kolejności.

Kolarstwo jest sportem popularnym na całym świecie, nie tylko wśród mężczyzn, ale także wśród kobiet. Kobieta na rowerze nadal jest uważana za coś nienaturalnego a kobiety są zniechęcane do jazdy na rowerze. Dlaczego tak się dzieje? W naszym społeczeństwie istnieje wiele uprzedzeń, które należy obalić.   

Rozpoczął się sezon kolarski 2022. Aby mieć pewność, że jesteś jak najlepiej przygotowany do sezonu, zapoznaj się z tym artykułem, w którym przedstawię kilka wskazówek, jak zacząć powrót do formy od właściwej strony.  

Zastanawiasz się nad zakupem trenażera rowerowego, ale nie wiesz, od czego zacząć poszukiwania? Przeczytaj poniższe wskazówki.

Myślisz o spróbowaniu biegania na nartach, ale nie wiesz od czego zacząć? A może już biegasz na nartach, ale potrzebujesz porady, jak włączyć ten sport do swoich zimowych treningów? Michał doradzi ci, jak to zrobić.

Z nadejściem zimy przychodzą krótkie dni, kiedy słońce jest na niebie tylko przez kilka godzin. Powrót do domu z pracy lub jazda po zmroku stają się więc nieodłączną częścią tej pory roku.

Czy Ty również jesteś fanatykiem kolarstwa, którego nie zraża trening na świeżym powietrzu nawet w chłodne i deszczowe dni? Jeżeli tak, ten artykuł jest dla Ciebie, dowiesz się w nim, czego nie należy lekceważyć podczas jazdy zimą.

Jednym z najlepszych sposobów na utrzymanie dobrej formy w zimowym czasie jest rozpoczęcie wirtualnego programu treningowego. Istnieje wiele opcji, ale zdecydowanie największą platformą jest Zwift, który w ostatnich latach stale zyskuje na popularności.

Jesień w pełni, a ostatnie ciepłe dni powoli odchodzą w niepamięć. Wraz z nadejściem zimy zmienia się nie tylko nasza garderoba, ale także stosunek do roweru, który wymaga szczególnej uwagi.

A może w tym roku odpuścić sobie zimowy sen? Zmotywuj się do zimowych treningów dzięki poniższemu wpisowi.

W letnich miesiącach trwa szczyt sezonu kolarskiego, a doskonała forma kolarzy podczas Tour de France i innych emocjonujących wyścigów może zmotywować Cię do przeżycia czegoś podobnego. I tak nadchodzi czas, aby spróbować swoich sił w pierwszym prawdziwym wyścigu.  Jeśli już masz „nabitych” kilka kilometrów i zastanawiasz się, jak przygotować się do wyścigu, przeczytaj uważnie poniższy wpis, w którym znajdziesz 5 wskazówek, jak się do niego odpowiednio przygotować.  

Sezon kolarski już w pełni a niektórzy z was dopiero rozpoczynają swoją przygodę z tym pięknym sportem. Jeśli nie jesteś pewien, jak odpowiednio przygotować się do jazdy, w poniższym artykule przedstawimy ci najczęstsze błędy początkujących rowerzystów, na które należy uważać.